Trenger du en pause fra hverdagen?
Unn deg selv en avslappende velvære behandling her hos oss. Vi tilbyr kroppsmassasje som øker sirkulasjonen og løser opp spente muskler.
Klassisk massasje bidrar til å løsne opp stramme og stive muskler, og reduserer dermed muskelspenninger og smerter. Massasje øker blodsirkulasjonen i kroppen, noe som kan bidra til å levere mer oksygen og næringsstoffer til vevet og fjerne avfallsstoffer og giftstoffer fra kroppen. Massasje har en beroligende effekt på nervesystemet og kan bidra til å redusere stress og angst, og fremme en følelse av dyp avslapning og velvære. Mange mennesker opplever bedre søvnkvalitet etter en klassisk massasje, da den bidrar til å redusere stress og fremme avslapning.
Kan tilpasses ved graviditet.
Pris:
Varighet:
Dette bør du huske på
Før
Før massasjen, diskuter dine helsemessige forhold, preferanser og mål med terapeuten din for å sikre at massasjen tilpasses dine individuelle behov.
Informer terapeuten din om eventuelle medisinske tilstander, skader eller smertepunkter du måtte ha, slik at de kan tilpasse massasjen etter disse behovene.
Drikk rikelig med vann før massasjen for å hydrere kroppen din og forberede den på å motta behandlingen.
Unngå å spise et tungt måltid rett før massasjen, da dette kan føre til ubehag under behandlingen.
Prøv å komme til massasjen i god tid for å unngå stress og gi deg selv tid til å slappe av og forberede deg mentalt på behandlingen.
Etter
Etter en klassisk massasje kan det være lurt å drikke rikelig med vann for å bidra til å skylle ut eventuelle toksiner som er løsnet under massasjen. Du kan også føle deg avslappet og døsig etter massasjen, så det kan være lurt å planlegge en rolig aktivitet eller hvile resten av dagen for å maksimere fordelene av behandlingen.
FAQ – Ofte stilte spørsmål
Kan jag ta massasje dersom jeg er gravid?
Før du får massasje under graviditet, er det viktig å konsultere legen din for å sikre at det er trygt for deg og babyen din. Vi tilbyr også gravidemassasje.
Hva er klassisk massasje?
Klassisk massasje er en terapeutisk massasjeteknikk som bruker ulike teknikker som knaing, gniing og trykk for å løsne opp muskelspenninger, forbedre sirkulasjonen og fremme avslapning.
Er klassisk massasje smertefullt?
Klassisk massasje skal ikke være smertefullt. Noen ganger kan det være litt ubehagelig hvis terapeuten jobber med stramme eller ømme muskler, men det bør ikke være smertefullt. Kommuniser alltid med terapeuten din om du opplever ubehag under massasjen.
