Massasjen utføres med en fastere berøring for å trenge dypt inn i muskler og vev, og det kan være noen områder hvor man kan oppleve en viss grad av ubehag, spesielt hvis musklene er svært spente. Dette er imidlertid en viktig del av prosessen for å løsne opp dypere lag med vev. Det er også en populær behandling for de som ønsker å jobbe med figurforming og shaping. For best resultat anbefales det 4 behandlinger fordelt over 1 gang i uken over 4 uker. For å opprettholde resultat kan det med fordel anbefales to ganger i mnd deretter
Sports/Bindevevsmassasje
Dette er en populær massasje når det kommer til figurforming og shaping. Sports- og bindevevsmassasje er en dyptgående og terapeutisk massasjeform som fokuserer på å lindre muskelspenninger, forbedre bevegelighet og fremme kroppens evne til å restituere etter fysisk aktivitet.
Pris:
Varighet:
Dette bør du huske på
-
FørFør massasjen, diskuter dine helsemessige forhold, preferanser og mål med terapeuten din for å sikre at massasjen tilpasses dine individuelle behov. Informer terapeuten din om eventuelle medisinske tilstander, skader eller smertepunkter du måtte ha, slik at de kan tilpasse massasjen etter disse behovene.
-
EtterEtter en massasje kan det være lurt å drikke rikelig med vann for å bidra til å skylle ut eventuelle toksiner som er løsnet under massasjen. Du kan også føle deg avslappet og døsig etter massasjen, så det kan være lurt å planlegge en rolig aktivitet eller hvile resten av dagen for å maksimere fordelene av behandlingen.
FAQ – Ofte stilte spørsmål
-
Kan jeg ta massasje hvis jeg er gravidFør du får massasje under graviditet, er det viktig å konsultere legen din for å sikre at det er trygt for deg og babyen din. Vi tilbyr også gravidemassasje.
-
Er Sports/Bindevevsmassasje smertefullt?Det kan være noen områder hvor man kan oppleve en viss grad av ubehag, spesielt hvis musklene er svært spente. Dette er imidlertid en viktig del av prosessen for å løsne opp dypere lag med vev. Etter behandlingen kan det være vanlig å føle seg litt øm i behandlingsområdene, men denne ømheten vil avta etter en dag eller to.